يستطيع الإنسان أن يعيش ما بين الثلاثين الى الخمسون الى يوم بلا طعام ... ولكنه لايستطيع أن يقاوم أكثر من أسبوع واحد اذا حرم من النوم ينهار بعده عقليا ونفسيا وجسمانيا وقد يصل إلى الجنون ....
ولأهمية النوم قام فريق من العلماء بدراسة أهمية وضع الجسم أثناء النوم وعلاقة ذلك في أحوال الفرد النفسية والعاطفية وسلوكه في الحياة اليومية وتبين من هذه الدراسة....
أن الشخص الذي ينام منبطحا على بطنه
يعاني من العقد النفسية وقد يكون غير واثق من نفسه .....
أما الشخص الذي وضع جسمه مكورا اثناء النوم كالقطة
فمن المحتمل أن يعاني من العزلة والوحدة الإجتماعية...
وبالنسبة للشخص الذي ينام على ظهره
فهو إنسان أبي النفس ذو شخصية قوية...
وأن الشخص الذي يحتضن الوسادة في نومه
فهو بحاجة ماسة إلى الحب والعطف...
اما الشخص الذي يضع رأسه تحت الغطاء
فهو متشائم...
أما الشخص الذي ينام على جنبه الأيمن
يتمتع عادة بموهبة الإبداع الفني والابتكار...
أما اذا نام الشخص على جنبه الأيسر
فيعني ذلك أنه مستمر في وظيفته ومتمكن منها....